Cierpiąc na dolegliwości wątrobowe warto zastanowić się nad wprowadzeniem diety wątrobowej. Niemniej jednak mnogość dolegliwości, jakie wiążą się z tym narządem wymaga także dokładnego opracowania diety wątrobowej. Niemniej jednak warto stosować się kilku ważny zasad, które sprawdzają siew większości przypadków. Przede wszystkim jest to jedzenie niezbyt obfitych posiłków, lecz o dużej częstotliwości. Istotne jest także to, co jemy. Przede wszystkim, gdy cierpi nasza wątroba należy zrezygnować z picia kawy, napojów alkoholowych i gazowanych. Ważne jest poszywanie niezbyt dużej ilości mięsa. Przede wszystkim nasza wątroba będzie czuła się lepiej, jeśli dostarczymy jej białka w postaci ryb, chudego mięsa czy nabiały. Istotny jest także poziom żelaza w naszym organizmie. Zbyt duża jego ilość może drażnić wątrobą. Należy tak urozmaicić dietę, aby zapobiegać pojawianiu się jego nadmiarów. Ograniczyć powinniśmy także spożywanie sodu. Występuje on przede wszystkim w gotowych posiłkach i wędlinach.
