Każdego dnia przechodząc drogą nie zdajemy sobie sprawy jak wiele dóbr natury otacza nas. Jednym z takich przykładów są zioła, które występują na polskich łąkach. Pokrzywy powszechnie występujące i irytujące przeciętnego turystę są to zioła, które mogą być wykorzystane do wzmocnienia cebulek włosów. Pospolity rumianek to zioła służące do rozjaśnienia nawet o ton włosów blond. Nasze babki, jaja wielkanocne upiększały za pomocą barwników otrzymanych z łupinek z cebuli, zaś sama cebula a dokładnie sok z niej uzyskiwany służył, jako syrop wykrztuśny. W bardzo łatwy sposób można uzyskać sok z brzozy, poprzez nacięcie kory i przymocowanie pojemnika, który będzie zbierał wyciekający sok. Nie możemy również zapomnieć o czosnku, którego działanie jest widoczne na wielu płaszczyznach. Jeśli weźmiemy pod uwagę walory czysto smakowe tego zioła to jest on wykorzystywany bardzo często do wielu potraw przyrządzanych na naszych stołach. W okresach przeziębień czosnek używany jest, jako środek wzmacniający, uodporniający organizm, a dodatkowym jego działaniem jest obniżenie ciśnienia.
