Maca – adaptogen XXI wieku

0
513

Maca jest to roślina, która swoją popularność zawdzięcza peruwiańskim Indianom, gdyż to właśnie oni odkryli ją, a następnie stosowali przez wieki. Ma ona bardzo szerokie zastosowanie i jest wykorzystywana w przypadku różnych dolegliwości. Jej ogromną zaletą jest fakt, że to naturalny środek, sprawdzony przez setki lat. Jest ona jednym ze składników popularnego dziś suplementu o nazwie Królowa od Mother’s Protect: https://mothersprotect.com/produkt/krolowa/

Czym jest maca?

Maca, której łacińska nazwa brzmi Lepidium Mesenii, jest rośliną jednoroczną lub dwuletnią. Korzeń jest częścią jadalną tej rośliny. Jej spopularyzowana nazwa została zaczerpnięta od języka peruwiańskich Indian. Maca jest jedną z podstaw pożywienia w Ameryce południowej. Może być spożywana na surowo, po ugotowaniu lub upieczeniu, a także po wysuszeniu. Jednak maca ma wiele właściwości, które korzystnie wpływają na zdrowie. Maca zawiera białko, węglowodany i tłuszcze oraz cały zestaw witamin, m.in. A, B1, B2, B6, C, E. Ponadto maca jest źródłem wielu minerałów, które korzystnie wpływają na zdrowie, takich jak wapń, cynk, żelazo, mangan, potas. Ponadto maca jest także adaptogenem.

Adaptogeny – co to takiego?

Adaptogeny są lekami ziołowymi wspomagającymi odporność organizmu na stres, trudne i traumatyczne przeżycia. Stosuje się je w stanach wyczerpania, wahań nastroju, niepokoju itp. By dana substancja stała się adapotgenem musi spełniać kilka podstawowych warunków, co sprawia, ze jest wówczas korzystna i bezpieczna dla naszego organizmu. Adaptogeny wpływają pozytywnie na ogólny stan naszego układu nerwowego oraz mózgu. Powodują one minimalne zmiany w fizjologii organizmu oraz w ogólnym sensie wzmacniają odporność całego organizmu. Ich podstawowym zadaniem jest usprawnianie różnych funkcji życiowych organizmu. Bardzo ważne jest to, że przyjmowanie adaptogenów nie powinno przynosić żadnych ubocznych i niepożądanych działań.

Zastosuj macę

Jak już wspomniano maca ma bardzo szerokie zastosowanie. Wiele osób kojarzy macę jako środek wpływający korzystnie na męską potencję oraz płodność, bez podnoszenia poziomu hormonów we krwi. Z tego powodu można znaleźć macę w wielu suplementach diety poprawiających sprawność seksualną. Ponadto maca jest stosowana podczas spadku nastroju, niepokoju oraz stresu. W związku z naturalnym pochodzeniem oraz bezpieczeństwem stosowania, używa się jej jako wsparcia w cięższych chwilach życia. Z racji bogatego składu maca jest polecana np. w osteoporozie (wapń) oraz anemii (żelazo). Składniki zawarte w macy mają także korzystny wpływ na zmniejszanie poziomu cholesterolu we krwi, co z kolei zapobiega chorobom układu krwionośnego. Dodatkowo maca może łagodzić dolegliwości związane z miesiączką, niweluje przede wszystkim niepokój, nerwowość i ogólne napięcie związane z nadejściem miesiączki. Przy wszystkich swoich zaletach nie niesie ze sobą negatywnych skutków.

Jak widać, maca jest adaptogenem oraz rośliną, która posiada zbawienne działanie na nasz organizm. Używana i doceniana od setek lat, może pomagać w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej i psychicznej także dzisiaj. Jej największą zaletą jest chyba jednak naturalne pochodzenie oraz brak skutków ubocznych przy jej stosowaniu.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here