Zdrowie

Kiedy zaczyna się ciąża? Wbrew pozorom odpowiedź na to pytanie jest dość delikatna. Ciąża to czas od zapłodnienia (albo implementacji) do porodu. Kiedy następuje zapłodnienie? Otóż trudno...

Kurzajki to potocznie nazywane brodawki wirusowe. Kurzajki są powszechnie występującym problemem i stanowią częstą przyczynę wizyt w gabinetach podologicznych. Brodawki podeszwowej powierzchni stóp są z reguły mylone z nagniotkami....

Wizyta u psychologa dla wielu z nas może być trudna. Niekoniecznie chętnie chcemy dzielić się ze specjalistom z naszymi problemami, zmartwieniami lub nałogami. W terapii najważniejsze jest...

Tabletki hormonalne, są jedną ze skuteczniejszych metod antykoncepcyjnych. Dedykowane są kobietom, które nie planują zajść w ciąże. Zazwyczaj przepisuje je i dobiera lekarz ginekolog. Mimo, że są...

Praca zdalna zmusiła wiele osób do siedzącego trybu życia. Niestety brak treningów i właśnie taki tryb życia są czynnikami ryzyka, które decydują o namnażaniu się zbędnych kilogramów....

Oczy to jeden z najważniejszych narządów w naszym ciele. Dlatego tak bardzo ważne jest dbanie o ten organ naszego organizmu. Mowa tutaj jest o profilaktyce, przeciwdziałaniu i...

Dieta nie zawsze musi oznaczać rezygnację z domowego, smacznego jedzenia, na którym się wychowaliśmy. Dieta domowa to bardzo ciekawe rozwiązanie, które może skraść serca wielu osób. Jakie...

Czy wiesz, że kręgosłup lędźwiowy możesz ćwiczyć w domu? Dowiedz się, jak każdego dnia dbać o kręgosłup lędźwiowy oraz jak ćwiczyć, aby wzmocnić ten odcinek. Profilaktyka i ćwiczenia...

Mówi się, że martwy ciąg jest królem wśród ćwiczeń siłowych. Dzięki czemu zyskał taką opinię? Jakich efektów możemy się spodziewać po regularnym wykonywaniu ćwiczenia? Przeczytaj też: http://www.blondeworld.pl/martwy-ciag-techniki-i-efekty/ Deadlift, czyli...

Dieta frutariańska jest jedną z odmian weganizmu, jednak jej zasady są bardzo restrykcyjne. Opiera się ona tylko i wyłącznie na jedzeniu owoców. Choć są one bardzo zdrowe...